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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
拉肚子指的是腹泻。一般小孩在腹泻期间不建议喝酸奶。
首先，酸奶中含有乳糖，而小孩在腹泻时，小肠黏膜受损，乳糖酶分泌减少，无法分解酸奶中的乳糖，会导致乳糖在肠道内发酵，产生大量气体，刺激肠道蠕动，加重腹泻的症状。
其次，酸奶中含有牛奶蛋白，而腹泻时，肠道黏膜通透性增加，牛奶蛋白容易通过肠道进入血液，引起过敏反应，加重腹泻的症状。
因此，小孩在腹泻期间不要喝酸奶。如果腹泻持续时间较长或症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，小孩腹泻时，家长应注意给小孩清淡饮食，避免油腻、辛辣、刺激性食物，还要给小孩多喝水，避免脱水。
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