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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
晚上睡觉肌肉痉挛抽搐，可能是由以下几种原因引起：
-寒冷刺激：睡眠时如果被子没有盖好，导致腿部、脚部等部位的肌肉受到寒冷刺激，可能会引起肌肉痉挛抽搐。
-过度疲劳：白天进行了高强度的体育锻炼，或者从事了重体力劳动，导致身体过度疲劳，晚上睡觉时可能会引起肌肉痉挛抽搐。
-睡眠姿势不当：如果在睡眠时长时间保持某种姿势，可能会导致腿部肌肉受到压迫，引起肌肉痉挛抽搐。
-营养不良：如果身体缺乏钙、镁等营养物质，可能会导致肌肉兴奋性增高，引起肌肉痉挛抽搐。
-疾病因素：某些疾病也可能会导致肌肉痉挛抽搐，如高热、癫痫、破伤风、狂犬病等。
-药物因素：某些药物也可能会导致肌肉痉挛抽搐，如降血压药、降血脂药、抗抑郁药等。
如果晚上睡觉肌肉痉挛抽搐的症状经常出现，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中要注意保暖，避免过度疲劳，保持正确的睡眠姿势，适当补充钙、镁等营养物质。
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