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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
秋燥是中医理论中的一个概念，指的是秋季气候干燥造成的一种身体不适。在中医理论中，认为人体是一个微观的自然生态系统，受到外界环境的影响。因此，气候的变化会直接影响到人体的健康状态。
秋季是一个气候干燥、风力加大的季节，这种气候特点对人体有着直接的影响。首先，干燥的天气容易导致人体水分流失，使得人体内部的湿润度降低，这样会导致口干舌燥、皮肤干燥等症状。其次，秋季气温变化较大，早晚温差大，这容易导致人体的风寒感冒、关节疼痛等症状。此外，秋季风力加大，容易使人体耗散过多的体热，导致寒邪侵袭，从而引发一系列的感冒、咳嗽等症状。
根据中医的理论，秋燥对人体的不适主要表现为口干、咽喉不适、干咳、便秘、皮肤干燥等症状。因此，中医提出了一些针对性的调养方法，来缓解和预防秋燥的不适症状。比如，多喝水、润喉、多吃水果蔬菜等水分充足的食物，保持充足的室内湿度等。
除了在生活中进行保健调理外，中医还提倡采用中药进行调理。秋季适宜食用具有润肺生津、滋阴润燥功效的中药，如川贝、百合、银耳、鲜枣等。这些中药可以帮助人体补充水分，改善身体的湿润度，从而缓解秋燥引发的一系列不适症状。
总之，秋燥是一种气候特点引发的身体不适现象，中医理论对此有着一套相对完善的调理方法。在日常生活中，可以通过饮食调理、生活习惯的调整来缓解和预防秋燥带来的不适。同时，中医疗法也提供了中药调理的方法，可以在医生指导下进行相应的调理治疗。
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秋燥的症状
秋燥是指在秋季气候干燥、温度下降的情况下，人体出现的一系列不适症状，通常包括口干舌燥、喉咙痛、皮肤干燥、鼻塞流涕等。1.口干舌燥：由于秋季气温下降，空气中的湿度也随之降低，导致口腔黏膜和舌头失去水分，... 详细»
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秋燥是什么
秋燥是一种中医理论中的病症，通常发生在秋季。随着秋季的到来，气温逐渐下降，空气中的湿度也随之减少，导致人体和环境都变得比较干燥。秋燥是一种常见的气候现象，也是与秋季有关的一种特殊气候现象，容易引起一系... 详细»
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