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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝可以吃芝麻酱,但需要注意适量和注意事项。芝麻酱是由芝麻磨成的浓稠糊状食品,富含蛋白质、脂肪、维生素E、铁、钙等营养成分,对宝宝的生长发育和健康有益处。但是,芝麻酱也有一些需要注意的问题。
首先,宝宝的消化系统尚未发育完全,对于某些堆积在食管、胃部或肠道的中性油脂,幼儿不能很好地分泌胆汁,从而造成食物在体内停留的时间较长,影响食物消化吸收。所以,宝宝吃芝麻酱的量应该适量,不宜过多。
其次,芝麻酱虽然富含营养,但也含有一定的过敏原。因此,如果家族中有芝麻过敏的历史,就需要谨慎给宝宝食用芝麻酱,可先尝试少量观察是否出现过敏反应。
总之,宝宝可以适量食用芝麻酱,但要注意质量和新鲜程度,适当搭配食用,并且关注过敏情况。如果宝宝出现任何不适反应,应及时就医。在给宝宝添加新食物时,最好咨询医生或营养师的意见,以确保宝宝的健康。
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血糖高能吃芝麻酱吗
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