-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃芝麻酱是可以调理便秘的，芝麻酱里面的油脂比较多，可以起到润滑的作用有一定的润肠通便的作用促进大便的排出。
芝麻酱的营养价值也比较高，含铁的成分比较高，可以有效的预防缺铁性贫血的发生。
芝麻酱主要就是用于进行凉拌或者是火锅的调料，也不要一次性吃的太多，如果吃太多也容易导致体内油脂过多容易引起血脂偏高。
便秘期间建议还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，有利于便秘的恢复。
-
-
山东省肿瘤医院 消化内科一病区
擅长：肺癌、乳腺癌、胃...
-
-
山东省肿瘤医院 消化内科二病区
擅长：肺癌、消化道肿瘤...
-
-
山东省肿瘤医院 消化内科一病区
擅长：消化道肿瘤、恶性...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：胃十二指肠、慢性...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：胃食管反流病、慢...
-
-
天津市北辰区中医医院 脾胃病科
擅长：擅长消化系统疑难...
-
-
天津市武清区中医院 脾胃病科
擅长：慢性溃疡性胃炎，...
-
-
天津市北辰区中医医院 脾胃病科
擅长：擅长消化道疾病内...
-
-
芝麻酱的营养有哪些
芝麻酱也简称麻酱，把炒熟后的芝麻研磨磨碎后制成的食品，香味醇厚，多应用于调料食用。麻酱的原料选用精制白芝麻或黑芝麻，做工精细加上其独特的香醇感，受到广泛喜爱。芝麻酱也是涮肉火锅之中的必备蘸料，好的芝麻... 详细»
-
-
吃芝麻酱会发胖吗
芝麻酱是一种由芝麻为主料做出来的酱制品。芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸，如花生酸、亚油酸等甘油脂，同时还含有丰富的含甾醇及维生素等营养物质，并包含了诸多蛋白质与微量元素，因此，芝麻酱作为一种营养全面且健... 详细»
-
-
芝麻酱脂肪含量高吗
芝麻酱脂肪含量较高。芝麻酱是用芝麻经过研磨制作而成，芝麻的脂肪含量约40%-60%，芝麻品种不同，脂肪含量有差异。芝麻酱的营养丰富的，含有蛋白质，脂肪、矿物质、和微量元素，还具有补中益气和很好的润肠通... 详细»
公众号
头条号
手机版