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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
15岁的身高为155厘米，根据世界卫生组织的生长发育标准，15岁男孩的标准身高为157-179厘米，女孩的标准身高为151-174厘米。所以，身高虽然处在这个年龄段的正常范围内，但相对来说可能稍微偏矮一些。
首先，要了解身高的增长是受到遗传因素和营养状况的影响的。遗传因素是指父母的身高决定了孩子潜在的身高，而营养状况则是影响身高增长的关键因素。如果长期缺乏营养，食物摄入不足或者吸收不良，都会影响身体的正常发育。
此外，生活习惯也会对身高增长产生影响。比如，缺乏运动、长时间坐姿、不良的睡眠习惯等都会影响身体的正常发育。因此，可以通过适当的运动和锻炼来帮助身体增长，比如篮球、乒乓球、游泳等运动对拉长身高有帮助。
另外，饮食也是非常重要的。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如奶类、肉类、鱼类、蔬菜、水果等，有助于促进身体的发育。此外，保持良好的饮食习惯，远离高糖、高盐、高脂肪的食物，对身体的健康和发育也是有帮助的。
不过，要记住，身高并不是衡量一个人价值和才华的唯一标准，重要的是保持健康、积极向上的生活态度，在自己的领域持续努力和成长。
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