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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
每天游泳本身不会直接导致月经不调，但在某些情况下，游泳可能会对月经产生一定影响。
以下是一些可能导致月经不调的因素：
1. 身体疲劳：过度的运动或身体疲劳可能会影响身体的激素平衡，从而导致月经不规律。
2. 水温：游泳时水温过低或过高可能会对身体产生刺激，影响月经周期。
3. 压力：生活中的压力、情绪波动等也可能对月经产生影响。
4. 其他因素：疾病、药物、营养不良等也可能导致月经不调。
然而，对于大多数健康的女性来说，适度的游泳通常是安全的，并且对身体有益。游泳是一种全身性的运动，可以增强心肺功能、提高身体的代谢率、锻炼肌肉力量等。
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