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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
阴廉穴是足厥阴肝经上的穴位，位于人体大腿内侧，气冲穴直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。阴廉穴具有以下作用：
1.调经止带：阴廉穴可调理月经，缓解月经不调、痛经等问题，同时对于带下病也有一定的治疗作用。
2.通利下焦：该穴位可促进下焦气血运行，改善下焦湿热、瘀血等问题，对于小便不利、遗尿等症状有一定的缓解作用。
3.舒筋活络：刺激阴廉穴可以疏通经络，缓解大腿内侧肌肉的疼痛、痉挛等问题。
需要注意的是，穴位的作用和效果因人而异，如果有相关健康问题，建议咨询专业医生或中医师的建议。同时，保持良好的生活习惯和健康的饮食，对于维护身体健康也非常重要。
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