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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
黑枸杞可以加蜂蜜。
黑枸杞含有丰富的花青素、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等功效。蜂蜜则含有多种维生素、矿物质和氨基酸等，具有润肠通便、美容养颜等作用。
将黑枸杞和蜂蜜一起搭配食用，不仅可以增加口感，还能使两者的营养成分相互补充，更好地发挥保健作用。但需要注意的是，黑枸杞和蜂蜜的食用量应适量，过量食用可能会对身体造成不良影响。
此外，购买黑枸杞时应选择正规渠道，确保其品质和安全性。同时，蜂蜜也应选择天然、无添加的优质产品。
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