枸杞是补益药中的补肾药，黑枸杞作为枸杞的一个品种，之所以呈现黑色，是因为中医理论中提到五色与五脏的对应关系，其中黑色对应肾，被认为是肾的原色。民间因此认为黑色食品具有更强的补肾能力。
黑枸杞具有补血和补肾的双重作用，对于血虚引起的脸色苍白、乏力，以及女性朋友月经量过多或痔疮出血等出血症，还有肾虚导致的夜尿多、性功能下降，女性更年期症状，都可以通过食用黑枸杞来改善。
此外，黑枸杞还具有通便的效果，作为果实类食品，它能够扶正气、通便、补血、补气、补肾，这“三补”是黑枸杞的主要作用。
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六盘水市钟山区人民医院 中医科
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