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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
唾液是由唾腺分泌出来的一种液体，它主要由水、酶和一些盐类组成。唾液在口腔中扮演着非常重要的角色，它能够帮助咀嚼食物、消化食物、保持口腔的湿润和清洁，还能够起到抗菌和保护牙齿的作用。
而在睡觉时，唾液分泌量会减少，而且唾液的pH值也会变得更加酸性。这是因为在睡觉时，所产生的唾液分泌主要是由一种叫做迷走神经的神经控制，而这种神经在夜间会让唾腺分泌更多的酸性唾液。
睡觉时，口腔和咽喉部位都会变得干燥，而酸性唾液可以起到保护口腔和咽喉的作用，帮助抵抗细菌和真菌的侵袭。另外，酸性唾液还可以起到软化软组织的作用，帮助保持口腔的湿润。
然而，长时间的口腔酸性环境也会对口腔健康造成一定的影响。如果口腔中长时间处于酸性环境下，会降低唾液的抗菌和抗酸能力，容易导致牙齿和口腔黏膜的疾病。因此，除了定期刷牙和口腔护理外，还需要注意保持口腔的湿润，避免长时间熬夜和暴饮暴食，保持良好的生活习惯。
总之，睡觉时口腔产生酸性唾液是一种正常的生理现象，但要注意保持口腔的健康，避免长时间处于酸性环境下，保护好牙齿和口腔健康。
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