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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
三七粉的粗细并不会直接影响其功效,因此不能简单地说粗好还是细好。
三七粉是由三七根打成的粉末,其主要成分是三七皂苷等活性物质。一般来说,三七粉的粗细主要影响其溶解性和口感。
较细的三七粉更容易溶解在水中,因此更容易被人体吸收。此外,较细的三七粉口感也更好,更容易吞咽。
然而,较粗的三七粉也有其优点。较粗的三七粉可能保留了更多的三七根的纤维和其他成分,因此可能具有更好的饱腹感和营养价值。
因此,选择三七粉的粗细应该根据个人的需求和喜好来决定。如果需要更好的溶解性和口感,可以选择较细的三七粉;如果需要更好的饱腹感和营养价值,可以选择较粗的三七粉。
需要注意的是,无论选择哪种粗细的三七粉,都应该选择正规渠道购买,并按照说明使用。同时,三七粉并不能替代药物治疗疾病,如果有疾病需要治疗,应该及时就医。
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