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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
嗝气，又称为打嗝，是指由于胃肠道内气体排泄不畅引起的一种生理现象。常见于进食或饮水后，通过口腔将胃内的气体排出来，通常是一种自发性的反射动作。嗝气并不是疾病，多数情况下是一种正常的生理现象，但如果嗝气频繁、持续时间过长或伴随其他不适症状时，可能与身体健康有关，需要及时就医。气体的积聚可以由多种原因引起，如吃得过饱、进食过快、饮水过快、进食辛辣刺激性食物等。此外，消化不良、胃肠道疾病、精神紧张压力也会导致嗝气发生。
在中医理论中，认为嗝气是由于脾胃失和、气机升逆所致。脾胃失和意味着脾胃功能受损，不能顺畅运化水谷，而气机升逆则是指肝气的升逆反常，导致上腹气逆发散而致嗝气。因此，在中医中，治疗嗝气常采用调理脾胃、疏肝行气的方法。
中药方子中常用到的一些药物有柴胡、甘草、人参、白术等。柴胡可以疏肝行气，解除胃肠道气机升逆引起的嗝气；甘草有缓和脾胃、行气解郁的作用；而人参、白术则能补脾健胃、促进消化。总的来说，中药方子中的药物往往通过调理脾胃功能、疏肝行气，来解决嗝气的问题。
除了中药之外，日常生活中也可以通过调整饮食习惯、避免过饱过饥、合理进食、避免快速进食等方式来预防和减轻嗝气的发生。
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