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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
山楂和茶可以泡在一起喝，山楂含有多种维生素、矿物质和有机酸等营养成分，具有消食化积、活血化瘀、降血脂等功效。茶则含有咖啡因、茶多酚、氨基酸等成分，具有提神醒脑、抗氧化、降血脂等功效。
将山楂和茶一起泡，可以综合两者的营养成分和功效，具有以下好处：
-促进消化：山楂中的有机酸可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。茶中的咖啡因和茶多酚也可以刺激胃液分泌，促进消化。
-降低血脂：山楂和茶中的茶多酚都具有降低血脂的功效，可以预防心血管疾病。
需要注意的是，山楂和茶都含有一定的酸性物质，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起胃痛、胃胀等不适症状。因此，建议适量饮用，不要过量。此外，山楂和茶的搭配也需要根据个人的体质和健康状况来选择，例如胃酸过多、胃溃疡等患者不宜饮用。
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