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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
枸杞是一种常见的中草药，具有润肺益肝、明目益气的功效，被广泛应用于中医药领域。但是枸杞吃多了可能会有副作用，具体包括以下几个方面：
-上火：枸杞性温，如果过量食用，可能会导致体内燥热之气积聚，引起口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。
-消化不良：枸杞中含有一定量的膳食纤维，如果过量食用，可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良、腹胀、腹泻等症状。
-血糖升高：枸杞中含有一定量的糖分，如果过量食用，可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者来说，更应该控制枸杞的摄入量。
-过敏：部分人群可能对枸杞过敏，过量食用可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
因此，食用枸杞时应注意适量，一般每天食用10-20克为宜。同时，应注意选择品质好、无异味、无杂质的枸杞，并避免食用过期或变质的枸杞。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有疾病的人群，在食用枸杞前应咨询医生的意见。
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枸杞吃多了有什么副作用
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天麻吃多了有副作用吗
天麻，是为中药名。为兰科植物天麻GastrodiaelataBl.的干燥块茎。具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效。主治肝风内动，惊痫抽搐，眩晕，头痛，肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛等。部分患者天麻吃... 详细»
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泥鳅吃多了有副作用吗
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橘红是一种常见的中药材，具有清热解毒、润肺止咳等功效。适量食用橘红对身体有益，但如果吃多了可能会产生一些副作用。以下是可能出现的副作用：1、胃肠道问题：过多食用橘红可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹痛、... 详细»
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