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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
睡醒后脚后跟疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致睡醒后脚后跟疼的原因：
1.跟腱炎：跟腱是连接脚后跟和小腿肌肉的一条强韧的组织。当跟腱受到过度使用或损伤时，会发生炎症，导致疼痛和肿胀。这种情况通常发生在运动员或长时间站立或行走的人身上。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是一条宽而强韧的组织，从脚后跟延伸到脚趾。当足底筋膜受到过度使用或损伤时，会发生炎症，导致疼痛和肿胀。这种情况通常发生在长时间站立或行走的人身上，尤其是那些穿着不合适的鞋子或没有足够支撑的人。
3.跟骨骨刺：跟骨骨刺是一种骨骼生长，通常发生在跟骨底部。它可能会刺激周围的组织，导致疼痛和肿胀。这种情况通常发生在老年人身上，但也可能在年轻人中出现。
4.神经病变：神经病变是指神经受损或受到压迫。如果坐骨神经受到压迫，可能会导致脚后跟疼痛、麻木和刺痛等症状。这种情况通常发生在腰部或臀部受伤或疾病的人身上。
5.痛风：痛风是一种关节炎，通常由尿酸盐在关节中沉积引起。脚后跟是痛风常见的发病部位之一，疼痛通常非常剧烈，伴有红肿和热感。
总之，睡醒后脚后跟疼可能由多种原因引起，如果疼痛持续或加重，建议尽快就医。同时，通过保持适当的体重、选择合适的鞋子、进行适当的锻炼和注意休息等方法，可以预防脚后跟疼的发生。
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