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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
通常情况下,手部扭伤会导致疼痛、肿胀、红肿和活动受限等症状。如果不及时治疗,可能会导致手部功能障碍。以下是一些手部扭伤的康复与治疗建议:
1.休息:扭伤后,应立即停止活动,避免加重损伤。可以用夹板或绷带固定受伤的手部,以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷:冰敷可以缓解疼痛和肿胀。将冰袋放在受伤的手部上,每次敷15-20分钟,每天敷3-4次。
3.热敷:热敷可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。将热毛巾放在受伤的手部上,每次敷15-20分钟,每天敷3-4次。
4.药物治疗:如果疼痛和肿胀严重,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬来缓解症状。
5.按摩:按摩可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。可以用手指轻轻按摩受伤的手部,但要避免用力过猛。
6.物理治疗:如果手部扭伤严重,可能需要进行物理治疗,如电疗、超声波等。
7.手术治疗:如果手部扭伤严重,导致骨折或关节脱位等情况,可能需要进行手术治疗。
总之,手部扭伤的康复与治疗需要根据具体情况而定。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,以便进行正确的诊断和治疗。同时,在日常生活中,应注意保护手部,避免受伤。
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扭伤等级
扭伤是指关节受到外力作用,导致关节周围的韧带、肌肉或肌腱过度扭曲或拉伸而引起的损伤,其分为不同的等级,具体分析如下:1、一级扭伤:这是最轻微的扭伤,通常只会引起轻微的疼痛和肿胀,这种扭伤通常不需要任何... 详细»
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脚踝扭伤浮肿
脚踝扭伤之后,轻者可以造成软组织的损伤,重者甚至会造成韧带损伤或者骨折的现象,都会引起扭伤的部位肿胀的现象。对于这种情况的治疗,如果是单纯的软组织损伤,可以在受伤的48小时之内冷敷。48小时之后热敷同... 详细»
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左膝扭伤淤血
左膝扭伤淤血主要是扭伤时血管受到挤压或破裂,导致血液流出并在皮下组织积聚。淤血不仅会引起疼痛,还可能影响关节的正常活动。针对于左膝扭伤淤血的治,轻微的淤血可以通过冷敷、抬高伤肢、使用活血化瘀药物等方式... 详细»