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手部扭伤怎么办

通常情况下,手部扭伤会导致疼痛、肿胀、红肿和活动受限等症状。如果不及时治疗,可能会导致手部功能障碍。以下是一些手部扭伤的康复与治疗建议:

1.休息:扭伤后,应立即停止活动,避免加重损伤。可以用夹板或绷带固定受伤的手部,以减轻疼痛和肿胀。

2.冰敷:冰敷可以缓解疼痛和肿胀。将冰袋放在受伤的手部上,每次敷15-20分钟,每天敷3-4次。

3.热敷:热敷可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。将热毛巾放在受伤的手部上,每次敷15-20分钟,每天敷3-4次。

4.药物治疗:如果疼痛和肿胀严重,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬来缓解症状。

5.按摩:按摩可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。可以用手指轻轻按摩受伤的手部,但要避免用力过猛。

6.物理治疗:如果手部扭伤严重,可能需要进行物理治疗,如电疗、超声波等。

7.手术治疗:如果手部扭伤严重,导致骨折或关节脱位等情况,可能需要进行手术治疗。

总之,手部扭伤的康复与治疗需要根据具体情况而定。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,以便进行正确的诊断和治疗。同时,在日常生活中,应注意保护手部,避免受伤。

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