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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
腰疼和打喷嚏连带着疼可能是由于多种原因引起的，需要根据具体症状和体征来进行详细分析。针对腰疼和打喷嚏连带着疼的情况，可以采取以下一些措施来缓解症状：
1.保持良好的姿势，避免劳累过度和长时间保持一个姿势；
2.注意腰部的保暖，避免受凉；
3.适量运动，保持肌肉和韧带的柔韧性；
4.打喷嚏时可以用手扶住腰部，减轻腰椎和肌肉的压力。
如果以上方法无法缓解症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可以通过详细的询问和体格检查来确定症状的原因，并进行必要的检查和治疗。
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打喷嚏
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鼻子塞和打喷嚏是常见的症状，可能是由于感冒、过敏、鼻窦炎等引起的。打喷嚏是一种自然的保护机制，通常会将鼻腔内的异物或刺激物排出体外。鼻子塞是由于鼻黏膜充血或炎症导致的，它会导致呼吸困难和不适感。针对鼻... 详细»
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