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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。得了流感后，除了及时就医、按时服药外，合理的饮食也有助于身体的恢复。以下是一些适合流感患者食用的食物：
1.富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓、西红柿等。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和免疫功能的重要组成部分。患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等。
3.清淡易消化的食物：流感患者可能会出现食欲不振、消化不良等症状，因此应该选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头、蔬菜汤等。
需要注意的是，食物并不能替代药物治疗流感。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医并按照医生的建议进行治疗。同时，患者应该注意休息，保持室内空气流通，避免传染给他人。
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流感季节如何预防流感
流感是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，分为典型流感 ，流感病毒性肺炎，中毒型和胃肠型流感。流感经飞沫传播，临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻... 详细»
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副流感和流感的区别
副流感和流感的区别，包括病原体不同、风险人群不同、传播途径不同、症状不同、治疗药物不同等。1、病原体不同：副流感是人类副流感病毒感染导致。流感是由甲型流感病毒、乙型流感病毒等引起。2、风险人群不同：副... 详细»
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流感自愈
流感是由流感病毒感染呼吸道而引起的，传染性非常强的呼吸系统疾病，在临床上流感是可以自愈的，通常流感是在1到2周之内会自愈。流感患者一般在临床上，主要是因为在流感季节高发期时，接触流感病毒而引起患者出现... 详细»
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甲型流感和流感的区别
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒最容易发生变异，也是引起流感大流行的主要原因。从症状上来看，甲型流感和流感的症状非常相似，主要... 详细»
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打了流感疫苗后还是得了流感
小孩打完流感疫苗以后也是有少部分会得流感的，并不是打完疫苗就不会得流感了，只是说减少了患有流感的几率。另外接种疫苗只能预防同型的流感，而一旦流感病毒发生变异以后，即使接种了还是同样会得流感。再者流感病... 详细»
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