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血压高180–110

高血压是指在安静状态下,收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg的一种后果。严重的高血压可以导致包括心脏病和中风在内的严重并发症。对于180/110mmHg,这属于非常高的高血压水平。建议采取以下措施:

1.药物治疗:可能会开具降压药物,如血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙离子通道拮抗剂、利尿剂等。这些药物有助于降低血压,减少心脏和血管的负担。

2.饮食和生活方式改变:需要遵循低盐、低脂肪、高纤维的饮食,适当限制饮酒和戒烟。此外,进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于控制血压。

3.定期监测:长期患有高血压的患者需要定期监测血压,遵医嘱进行药物治疗,并及时调整用药方案。

总之,高血压是一种常见的心血管疾病,需要引起足够的重视。预防和治疗高血压需要从生活方式干预和药物治疗两方面入手,同时需要定期测量血压,以便及早发现和治疗高血压。

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