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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
血压波动是指血压在短时间内发生的变化，通常在晨间最为明显。晨间血压波动升高可能的原因有：
1.晨间起床时体内激素水平波动：在清晨，醒来时体内的肾上腺素和肾上腺皮质激素水平会上升，这会导致血压升高。这是一种正常的生理现象，但是对于一些有高血压或心血管疾病的人来说，这种激素波动可能会导致血压波动更加剧烈。
2.睡眠质量不佳：患有睡眠呼吸暂停综合征、失眠等睡眠障碍的人，由于睡眠质量差，可能会导致晨间血压波动升高。
3.晨间活动过度：有些人在晨间起床后会进行一些剧烈的活动，比如晨跑、晨练等，这些也会导致晨间血压升高。
4.情绪波动：一些人在早晨起床后情绪波动比较大，比如焦虑、紧张等，这些负面情绪也会导致血压升高。
对于有晨间血压波动升高问题的人来说，定期监测血压是很重要的，及时发现问题并进行干预。如果情况严重，建议及时就医，接受专业的治疗和管理。
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