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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
按照目前的医学标准,总胆固醇水平在5.18mmol/L(200mg/dL)以下是理想的,5.18-6.19mmol/L(200-239mg/dL)是较高的,大于6.2mmol/L(240mg/dL)则被定义为高胆固醇。对于5.44mmol/L的总胆固醇水平,可以被认为是处于较高的范围。
对于总胆固醇水平为5.44mmol/L的情况需要引起重视,因为高总胆固醇是心血管疾病的危险因素之一。高总胆固醇水平可能会导致动脉粥样硬化的形成,增加心脏病和中风的发生风险。同时,高总胆固醇还可能导致其他健康问题,如胰腺炎和黄疸等。
一些健康的生活方式可以帮助降低总胆固醇水平,如合理饮食、保持适当的体重、增加运动、戒烟限酒等。此外,当总胆固醇水平较高时,医生可能会建议服用降脂药物,如他汀类药物来控制总胆固醇水平。
总之,总胆固醇水平5.44mmol/L的确偏高,需要引起重视并采取相应的措施来降低总胆固醇水平,从而降低罹患心血管疾病的风险。保持良好的生活习惯和及时就医是预防和控制高胆固醇的重要举措。
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胆固醇偏高,怎么降低胆固醇
胆固醇偏高一般可以通过饮食调整、适当锻炼、控制体重、药物治疗等降低胆固醇。1.饮食调整:减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入量,这些脂肪会导致胆固醇升高。增加摄入蔬菜、水果、全谷类、鸡肉、鱼类和豆类等富含纤维... 详细»
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胆固醇高复查胆固醇还是偏高
如果复查胆固醇仍然偏高,可能有以下原因:1.饮食习惯:高胆固醇饮食可能导致胆固醇水平升高。建议减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和植物固醇的摄入,例如多吃谷类、蔬菜和水果,选择低脂肪的动物性蛋... 详细»
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固醇是不是胆固醇
固醇和胆固醇是两个不同的概念,但在化学结构上有一定的相似性。首先,固醇是指一类具有环戊烷多氢菲骨架的有机化合物,包括动物固醇和植物固醇两种类型。其中,动物固醇主要存在于动物体内,如肉类、乳制品等食物中... 详细»
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胆固醇太高
以下可能是导致胆固醇升高的具体原因和处理方式:1.饮食因素:高胆固醇饮食,如高脂肪饮食、高胆固醇食物如红肉、肝脏、蛋黄、过度摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸等,都会导致胆固醇水平升高。处理方式包括改变饮食习... 详细»
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总胆固醇7.02,低密度胆固醇4
总胆固醇7.02mmol/L和低密度胆固醇4mmol/L均高于正常范围,可能提示存在健康问题。一、原因:-饮食因素:摄入过多的饱和脂肪和胆固醇,如动物内脏、肥肉、蛋黄等,可能导致血液中胆固醇水平升高。... 详细»