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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
葡萄糖粉是一种有机化合物，属于单糖类，是人体必需的营养物质之一。葡萄糖是一种碳水化合物，具有提供能量的作用，但并不会直接导致肥胖。
牛奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是很多人日常饮食中不可或缺的一部分。将葡萄糖粉和牛奶混合饮用，可以为身体提供所需要的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，但并不会直接导致长胖。
长期饮用高糖饮料或高热量饮食、缺乏运动，才是导致肥胖的主要原因。葡萄糖粉本身并不会导致肥胖，而是在人体摄入过多能量而未能消耗的情况下，才会转化为脂肪堆积在体内，导致肥胖。
此外，饮食习惯、生活方式、运动量等都是影响体重的因素。只要均衡饮食、适量运动，就不太容易长胖。因此，单纯的葡萄糖粉冲牛奶并不会导致长胖，关键在于个人的整体饮食结构和生活习惯。
总的来说，葡萄糖粉冲牛奶饮用不会导致长胖，只要适量饮用，并结合健康的饮食习惯和适当的运动，是可以享受美味的同时也保持健康的。当然，如果有特殊疾病或需要控制体重的人群，在饮用葡萄糖粉冲牛奶时还是应该适当控制用量，以免摄入过多的能量。
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