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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
导致身高生长迟缓的原因有很多种，以下是主要的因素：
1.遗传因素：遗传是影响身高的重要因素之一。如果家族中有较矮的成员，可能会受到遗传影响。
2.营养不足：营养不良，特别是缺乏蛋白质、钙、维生素D等对骨骼生长至关重要的营养素，可能会影响身高的增长。
3.激素问题：某些激素的不平衡，如生长激素缺乏或甲状腺问题，可能会影响身高的发育。
4.慢性疾病：一些慢性疾病，如肾脏疾病、消化系统问题或某些先天性疾病，可能会影响身体的正常生长。
5.睡眠不足：睡眠对于身体的生长和发育非常重要。长期睡眠不足可能会影响生长激素的分泌，从而影响身高。
6.缺乏运动：缺乏适当的运动可能会影响骨骼和肌肉的发育，进而影响身高。
需要注意的是，每个人的生长发育速度都不同，而且身高受到多种因素的影响。同时，要保持积极的心态，接受自己的身体特征，因为身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。
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