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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
空调除湿可以在一定程度上改善睡眠环境，但也存在一些潜在的问题。
空调开除湿可以降低室内湿度，创造一个相对干燥的睡眠环境，提高睡眠的舒适度。但是，空调长时间开除湿会让室内空气变得较为干燥，长时间处于过干燥的环境中，容易引起口干舌燥、皮肤干燥等问题。此外，如果只是单纯地依赖空调除湿，而忽视了室内通风换气，可能引起空气污染和二氧化碳超标，对身体健康造成不良影响。
总之，空调开除湿睡觉对改善睡眠环境有一定好处，但需要根据具体情况来进行合理使用，不能长时间过度依赖空调除湿，还需要注意室内通风和湿度的监测，以保持一个舒适健康的睡眠环境。
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