肥胖指数，即身体质量指数简称BMI，是衡量一个人是否肥胖的常用指标。通过体重和身高来计算，计算公式为：BMI=体重千克/身高米的平方。
世界卫生组织将BMI范围分为以下几个类别：
-过轻：BMI＜18.5
-正常：18.5≤BMI＜25
-超重：25≤BMI＜30
-肥胖：30≤BMI＜35
-重度肥胖：35≤BMI＜40
-极重度肥胖：BMI≥40
需要注意的是，BMI并不能完全反映一个人的体脂含量和健康状况，因为它没有考虑到身体的组成，如肌肉和骨骼的比例。因此，BMI对于运动员、健身爱好者和老年人等特殊人群可能不太适用。
除了BMI，还有其他一些指标可以用来评估身体脂肪含量，如腰围、体脂率等。这些指标可以更准确地反映身体的健康状况和肥胖程度。
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