牛奶和韭菜可以一起食用。但是韭菜的味道较为浓厚，具有一定的刺激性，而牛奶则呈现出柔和的甜味和顺滑的口感，二者搭配在一起可能会出现不协调的感觉，因此需要根据个人口味来决定是否一起食用。
韭菜也有一定的药用价值，含有丰富的维生素和矿物质，对身体有一定的益处，但也有一些人由于身体原因或者偏好原因会选择避免与牛奶一起食用。总体来说，牛奶和韭菜一起吃并无特别大的坏处，但如何搭配还是需要根据个人情况来决定。
从营养学的角度来看，牛奶是一种优质的蛋白质和钙的来源，能提供人体所需的营养物质，而韭菜虽然在一些人看来味道较为刺激，但含有丰富的维生素A、维生素C、纤维素、钾、铁等微量元素，对身体十分有益。因此，将牛奶和韭菜搭配在一起食用，可以在一定程度上为身体提供丰富的营养物质，有助于增强身体健康。
总的来说，牛奶和韭菜可以搭配在一起食用，但需要根据自己的口味和身体情况来进行选择。同时，也需要注重食用的方法和数量，以免影响身体健康。
-
-
牛奶和蛋可以一起吃吗
方霖 主治医师
-
-
山楂可以和牛奶一起吃吗
李敏 主任医师
-
-
山楂可以和牛奶一起吃吗
刘延浩 主治医师
-
-
山药能和地瓜一起吃吗
刘延浩 主治医师
-
-
鸡蛋和柿子能一起吃吗
赵芯梅 副主任医师
-
-
红糖能和蜂蜜一起吃吗
方霖 主治医师
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：对各类肿瘤患者进...
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于胰腺、肝胆...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 营养科
擅长：擅长围产期营养管...
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：中西医结合临床专...
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿电子胃肠镜的...
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于临床各类疑...
-
-
宜昌市第二人民医院 营养科
擅长：主要擅长危重患者...
-
-
北京大学肿瘤医院 营养科
擅长：营养搭配治疗
-
-
成都市妇女儿童中心医院 临床营养科
擅长：擅长营养健康教育...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 营养科
擅长：内科常见病、多发...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长：熟练掌握普外科疾...
-
-
廊坊市人民医院 儿一科
擅长：小儿内科各系统疾...
-
-
猪肝和韭菜能一起吃吗
猪肝和韭菜的营养成分并无冲突，可以一起食用。首先，猪肝是一种富含蛋白质、铁、维生素A、B族维生素等营养物质的食材。具有滋阴补血、益气固酶的功效，适合贫血、乏力等人群食用。然而，猪肝也含有较高的胆固醇和... 详细»
-
-
韭菜和西瓜能一起吃吗
韭菜和西瓜是两种完全不同的食材，一个是蔬菜，一个是水果，但一般可以一起食用。韭菜是一种富含维生素、矿物质和纤维的蔬菜，具有清热利湿、消食化积、通便利尿等功效。含有丰富的维生素A、维生素C和叶酸等营养物... 详细»
-
-
韭菜能和香蕉一起吃吗
韭菜和香蕉可以一起食用，但在搭配时需要控制好食用量和方法，以免对身体产生不良影响。韭菜和香蕉都是富含营养的食材，韭菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素，对人体健康有很多益处。而... 详细»
-
-
豆角和韭菜能一起吃吗
豆角和韭菜都是常见的蔬菜，各自具有丰富的营养价值，也没有相互禁忌，因此通常可以一起吃。豆角富含蛋白质、纤维素、维生素C、维生素K、锰和钾等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化和预防贫血。而韭菜则含有丰... 详细»
-
-
韭菜和海鲜能一起吃吗
韭菜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、B族维生素、胡萝卜素、钙、铁等营养物质，具有清热解毒、健胃消食、利尿通淋的作用，同时也有助于增强人体免疫力。海鲜则是指各种生活在海洋中的动物，如鱼、虾、蟹、贝类等，... 详细»
公众号
头条号
百家号