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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房胀疼没有积奶可能是由于多种原因引起的，包括生理性和病理性因素。在生理周期中，妇女的乳房在月经周期中会经历一系列的变化，有些女性在月经周期中乳房会有胀疼的现象，这是正常现象，不需要过分担心。除此之外，哺乳期间乳房也会有胀痛的情况发生，这可能是因为乳腺管堵塞或乳腺炎引起的疼痛，需要及时处理。
在病理性因素方面，乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等疾病也会导致乳房胀疼的情况发生。此外，乳腺癌也是乳房胀疼的一个重要原因，虽然乳房胀疼不一定是乳腺癌的表现，但是如果乳房胀疼持续时间较长、伴有乳房肿块、乳头溢液等异常情况，就需要及时就医进行进一步检查。
平时，女性朋友们应该保持乳房的卫生，穿戴适宜的内衣，避免乳腺受到外力挤压，保持良好的生活作息和饮食习惯，定期进行乳房自检，及时发现任何异常情况，及时就医进行处理。同时，提醒女性朋友要重视乳腺健康，平时保持情绪的稳定，减少精神紧张和压力，对乳房健康也是有益的。
总之，乳房胀疼没有积奶可能是由多种原因引起的，需要重视乳腺健康，定期检查，及时就医。不要因为害怕而忽视自己的身体健康，及时发现并处理乳房异常情况，是保障自己健康的最好方式。
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