每当降温了，大家都知道添加衣物来保暖身体，防止感冒。然而却不知道眼睛也是需要保暖的，冬天的天气比较干燥寒冷，不但皮肤会干燥脱皮，眼睛也容易干涩，此时如果不注意护理的话就很容易导致各种眼部疾病的爆发。因此只有了解了在冬天的时候眼睛一般会出现哪些问题，才能采取相关措施去保护好自己的眼睛。
一、眼睛干涩
随着天气的干燥，眼睛也会“缺水”，让人感到干涩和瘙痒。大家都发现在冬天的时候，人的皮肤比较干燥，然而可能没有留意到此时眼睛也有一些症状。在天气比较干燥的时候，眼泪液的分泌减少，因此如果不控制好用眼的时间，那么眼睛就会感到干涩。当你处于这样情况的时候，可以通过多喝水或是多眨眼来缓解，但切记不能随意使用眼药水。如果一定需要使用的话，最好咨询下医生。
二、眼睛酸胀
一般在冬天的时候，白天和夜晚的温差比较大，近视的人更加容易出现高眼压，因为眼压的高低不同，此时眼睛就会出现酸痛的症状，严重者甚至会出现头痛恶心等现象。此刻就要注意休息，不能熬夜，每天必须要保证有充足的睡眠时间，避免视觉疲劳。平时还可以多做些眼部保健来缓解这些不适，但是如果没有效果的话，就应该及时去医院检查。
三、眼睛发炎
冬天气温较低，各种细菌容易滋生存活。不管是身体还是眼睛都很容易受到细菌的入侵，此时对于抵抗力比较差的人群，不仅容易感冒生病，眼睛也会出现结膜炎或角膜炎等症状。所以在这个时候，更加需要注意眼部的卫生，注意用眼时间，可以采取一些保暖措施，比如给眼睛热敷下。在饮食上多摄取一些对眼睛有益处的食物，从而提高眼部的抵抗力。
因此在冬天大家不仅仅要保暖身体，还需要采取一定的措施来保护自己的眼睛。例如可以适当晒下太阳，这可以促进身体对维生素的吸收，提高机体的免疫能力，还有利于眼部合成营养元素，但是在晒太阳的过程中，避免光线直接照射到眼睛，否则的话眼睛反而容易受到伤害。不管何时，发觉自己眼睛总是不舒服的话，就应该及时检查治疗，尤其是一些患有高血压、高血脂等慢性疾病的人群。
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