颈肩部酸痛两三天了，可能与长期低头、落枕、颈椎病等原因有关。处理方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等，具体如下。
1.一般治疗：颈肩部酸痛发作时，应立即停止活动，多注意休息，避免长时间低头或伏案工作。还可采取局部热敷、按摩等方法缓解症状。
2.物理治疗：对于颈肩部酸痛的患者，还可采取按摩、针灸、牵引等物理治疗方法，以改善颈部和肩部的血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。
3.药物治疗：疼痛剧烈者可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，以缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解，还可在痛点处进行封闭治疗。
4.手术治疗：如果颈肩部酸痛是由颈椎病引起的，且经过上述治疗后症状仍不缓解，严重影响生活和工作，可考虑手术治疗。
需要注意的是，如果颈肩部酸痛持续不缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
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