手肘摔伤后能动但很痛，可能是由多种原因引起的，比如软组织损伤、骨折、神经损伤等。
1.软组织损伤：手肘摔伤后，如果只是轻微疼痛，活动不受限，可能是软组织损伤引起的，如肌肉拉伤、韧带扭伤等。建议在受伤后的24小时内，对肘部进行冰敷，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻疼痛和肿胀。同时，要避免活动肘部，以免加重损伤。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医，可能需要进行X光或MRI等检查，以确定是否有骨折或其他严重损伤。
2.骨折：如果手肘摔伤后疼痛剧烈，活动受限，可能是骨折引起的。建议立即就医，进行X光或CT等检查，以确定骨折的类型和严重程度。如果骨折较轻，可以采用保守治疗，如石膏固定或支具固定等。如果骨折较重，可能需要手术治疗。
3.神经损伤：手肘摔伤后，如果出现手指麻木、无力等症状，可能是神经损伤引起的。建议及时就医，进行神经电生理检查等，以确定神经损伤的程度和类型。如果神经损伤较轻，可以采用保守治疗，如针灸等。如果神经损伤较重，可能需要手术治疗。
总之，手肘摔伤后能动但很痛，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以免延误病情。同时，在治疗期间，要注意休息，避免活动肘部，以免加重损伤。
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