打球脚扭到筋是由于突然弯曲、伸展或扭转动作引起，是否严重与症状的轻重程度有关。若仅出现轻微的疼痛、肿胀等表现，一般不严重。如果出现无法负重、行走、骨折等表现，这种情况比较严重。
1、不严重：如果脚扭到筋后，脚踝关节周围的韧带未发生撕裂，仅出现轻微的疼痛、肿胀等表现，患者可以进行适当活动，这种情况一般不严重。对此可以通过休息、冰敷、按摩等方法进行治疗，能够缓解疼痛、肿胀等表现，促进血液循环和恢复。
2、比较严重：若脚扭到筋后，导致脚踝关节周围的韧带受损，出现撕裂现象，引起剧烈疼痛、活动受限等不适感，甚至出现无法负重、骨折、淤血等表现，这种情况可能比较严重。建议及时就医处理，医生通过X光、MRI或CT扫描来确定伤情，必要时进行手术治疗。
对于打球脚扭到筋的人群，应当尽快去医院就诊，结合病情选择合适的方法进行治疗，同时加强脚部的护理工作。
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脚扭到筋可以揉吗
脚扭到筋的程度较轻时，通常可以适当揉。如果扭伤程度严重，一般不可以揉。1、可以适当揉：对于轻度的脚扭伤，如轻微的拉伤或肌肉疲劳等，通常可以适当揉。适当的按摩和揉捏可以帮助促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼... 详细»
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小孩脚扭到筋几天能好
小孩脚扭到筋，一般两个星期左右就可以恢复，脚扭到筋后可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗，并且外用一些扭伤的药膏，同时卧床休息，减少关节的活动，一般两个星期就可以恢复正常了。但如果扭到筋后出现了脚大... 详细»
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小孩脚扭到筋几天能好
小孩脚扭到筋几天能好，取决于扭伤的严重程度和治疗方法。一般来说，轻度扭伤需要1-2周才能恢复，而重度扭伤可能需要3-4周或更长时间。以下是一些影响恢复时间的因素：1.扭伤程度：轻度扭伤通常只是轻微的疼... 详细»
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手臂扭到筋了怎么办
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膝盖扭到筋了几天能好
膝盖扭到筋了几天能好，取决于具体的扭伤程度。如果只是一般的软组织筋扭伤，1-2周可以恢复。如果一周左右明显的缓解，一般就问题不大，但是如果膝关节肿胀明显，同时疼痛伴随卡压，或者经过休息1-2周没有明显... 详细»
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