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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿是一种慢性的自身免疫性疾病，它会导致关节的炎症和疼痛，严重影响患者的生活质量。得了类风湿之后，患者需要注意以下几个方面：
首先，患者需要定期进行医学检查。定期的医学检查可以帮助医生了解疾病的发展情况，根据检查结果调整治疗方案。此外，定期检查也可以帮助患者及时发现并处理疾病相关的并发症，减少疾病给身体带来的危害。
其次，患者需要保持适当的运动。适当的运动可以帮助保持关节的灵活性和肌肉的力量，减轻疼痛，延缓疾病的进展。但是患者需要注意避免过度运动和剧烈活动，以免加重关节炎症。
另外，患者需要注意饮食。良好的饮食习惯可以帮助控制体重，减轻关节的负担，减少疼痛。此外，一些富含抗氧化剂和抗炎成分的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，也有助于减轻炎症和改善疾病症状。
最后，患者需要避免激发疾病的因素。患者需要避免受凉、劳累、暴饮暴食等不良习惯，这些因素都可能导致类风湿病情加重。另外，患者需要避免接触病原微生物，尽量减少感染的机会。
总的来说，患者得了类风湿之后需要通过医学检查监测疾病的发展情况，保持适当的运动，注意饮食，避免激发疾病的因素，才能控制疾病的发展，减少疾病的危害，改善生活质量。如果有任何疑问或者需要帮助，患者可以及时寻求医生的建议和治疗。
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