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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
引起跟腱炎的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.过度使用：过度使用跟腱是导致跟腱炎的最常见原因之一。例如，长时间跑步、跳跃、站立或行走，或者突然增加运动强度和运动量，都可能导致跟腱过度使用，从而引发炎症。
2.跟腱受伤：跟腱受伤也是导致跟腱炎的常见原因之一。例如，跟腱扭伤、拉伤或撕裂等，都可能导致跟腱炎的发生。
3.跟腱结构异常：有些人天生跟腱结构异常，例如跟腱过短或过紧，或者跟腱周围肌肉和韧带力量不平衡等，这些都可能增加跟腱炎的发生风险。
4.鞋子不合适：穿不合适的鞋子也可能导致跟腱炎的发生。例如，鞋子过紧或过硬，或者鞋底没有足够的支撑力，都可能导致跟腱过度使用，从而引发炎症。
5.年龄因素：随着年龄的增长，跟腱的弹性和强度会逐渐下降，这也可能增加跟腱炎的发生风险。
总之，跟腱炎的发生原因比较复杂，通常是多种因素综合作用的结果。如果已经出现跟腱炎的症状，应及时就医，进行适当的治疗和康复训练。
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跟腱止点炎和跟腱炎的区别
跟腱炎和跟腱止点炎都是足部常见的疾病，都涉及到跟腱，但是病因、症状和治疗方法有所不同。1.病因：跟腱炎通常是由于过度使用或重复的运动导致的，比如跑步、跳跃或者长时间站立。这种过度使用会导致跟腱的微小撕... 详细»
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跟腱炎是一种常见的运动损伤，主要由于跟腱在反复受力时发生微小的撕裂和炎症引起。除了适当的治疗和康复训练外，饮食也可以对跟腱炎的恢复起到一定的帮助作用。以下是一些饮食方面的注意事项：1.控制体重：过重会... 详细»
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