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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨质疏松是可以恢复的。
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度降低，骨质变薄，易于发生骨折。这种疾病主要发生在老年人身上，特别是绝经期妇女。
骨质疏松是可以通过一定的治疗方法来得到缓解和改善的。例如，通过调整饮食结构，增加摄入富含钙质和维生素D的食物；通过适当的运动，可以增强肌肉和骨骼的力量，减轻骨骼压力；通过药物治疗，可以帮助骨骼再生，提高骨密度。总之，通过综合的治疗措施，骨质疏松是可以得到改善的。
此外，重要的是预防和减缓骨质疏松的发生。积极参加体育锻炼，保持适当的体重，摄入适量的钙质和维生素D，减少酗酒和烟草的摄入，都是对于预防骨质疏松非常有益的。
总而言之，骨质疏松是可以通过科学的预防和治疗措施来得到缓解和改善的。重要的是及时发现疾病，积极治疗，并且通过合理的生活方式来预防骨质疏松的发生。
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