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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
脂肪肝是指肝脏组织中的脂肪含量增加，导致肝功能异常的一种疾病。通常情况下，正常的肝脏组织中只含有很少的脂肪，当脂肪在肝脏中积聚过多时，就会形成脂肪肝。
脂肪肝可以分为两种类型，一种是因为酒精的过量摄入导致的酒精性脂肪肝，另一种是因为其他因素引起的非酒精性脂肪肝，比如肥胖、高血脂、糖尿病等。无论哪种类型，脂肪肝都会给人体健康带来不良影响。
脂肪肝的早期症状并不明显，通常是在进行体检时才会发现。常见的症状包括轻度腹胀、乏力、食欲不振等。随着脂肪肝的进一步发展，患者可能会出现肝区疼痛、黄疸等症状，甚至对肝功能造成严重影响。
脂肪肝的治疗主要包括两个方面，一是改变生活方式，包括控制饮食、适量运动、戒酒等；二是药物治疗，比如可以选用一些能够调节脂质代谢的药物。
除了治疗方面，预防脂肪肝同样非常重要。首先要保持合理的饮食结构，避免摄入过多的高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质。其次，要保持适量的运动，避免长时间的久坐。最后，戒烟戒酒是预防脂肪肝的关键，尤其是对于酒精性脂肪肝来说。
总的来说，脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，但是通过合理的生活方式和及时的治疗，大部分患者都可以得到有效控制和治疗。
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