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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
阳气是中医理论中的一个重要概念，指的是人体的生命活动能量和抵御外界病邪的能力。以下是一些常见的可以补充阳气的中药：
1.人参：具有大补元气、补脾益肺、生津安神的功效。
2.鹿茸：有补肾壮阳、益精养血、强筋健骨的作用。
3.附子：能回阳救逆、补火助阳、散寒止痛。
4.肉桂：可补火助阳、散寒止痛、温通经脉。
5.淫羊藿：能补肾壮阳、祛风除湿。
6.肉苁蓉：有补肾壮阳、润肠通便的功效。
7.菟丝子：具有补肾益精、养肝明目、止泻安胎的作用。
8.巴戟天：可补肾阳、强筋骨、祛风湿。
9.仙茅：能温肾壮阳、祛寒除湿。
10.杜仲：有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。
需要注意的是，中药的使用应根据个体情况进行辨证论治，不能盲目自行服用。此外，阳气不足的原因可能有很多，如长期患病、过度劳累、饮食不当等，因此在使用中药补阳气的同时，还应注意调整生活方式，如保持良好的作息、适当运动、合理饮食等。
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补阳气的中药有哪些
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温补阳气的中药有哪些？
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