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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
儿童果糖不耐受是指儿童对果糖的吸收能力减弱或不能正常代谢所引起的一种疾病。果糖是一种天然存在于水果、蜂蜜和一些蔬菜中的简单糖，是人体内能量的重要来源之一。但是，对于一些儿童来说，他们的身体无法正常代谢果糖，导致其无法被吸收，从而引发一系列的症状。
儿童果糖不耐受的症状通常表现为腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等消化系统问题。由于果糖无法在体内进行正常的代谢，造成了肠道内细菌的过度生长，同时增加了水分和气体的产生，导致腹痛、腹胀和腹泻的症状出现。有些症状可能在饮用果汁或食用含糖食物后出现，因此家长需要留意孩子的饮食习惯和对食物的反应。
与成人相比，儿童更容易出现果糖不耐受的症状，这可能是因为他们的消化系统尚未完全发育，或者他们的果糖代谢酶水平较低。而且儿童常常喜欢食用含有果糖的食物，因此需要更加重视此类疾病的防治。
对于儿童果糖不耐受，家长需要注意孩子的饮食，避免给孩子食用过多果糖的食物，尤其是果汁、蜂蜜和高果糖玉米糖浆。另外，孩子饮食中的纤维素和蛋白质含量也需要合理搭配，以帮助减少果糖的吸收。
一旦怀疑孩子有果糖不耐受的可能，家长应该带孩子去就诊，接受医生的专业诊断和指导，并且避免自行处理该问题。医生可能会通过血液或呼气检测来确认孩子是否果糖不耐受，然后给出相应的饮食指导和治疗建议。
总之，儿童果糖不耐受是一种影响儿童生活质量的疾病，家长需要重视和注意孩子的饮食习惯，并及时就医求助。通过科学的饮食管理和医生的指导，孩子可以有效控制症状，保持健康成长。
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