手淫，又称自慰，是指人们通过刺激自己的性器官来得到性快感的行为。对于手淫的影响，一直存在着各种传言和谣言，其中之一就是手淫会导致体内激素过高。
首先，激素是由内分泌腺分泌出来的化学物质，它们在机体内起着调节生理功能的重要作用。人体内的激素包括雄激素、雌激素、催乳素、生长激素等等，它们的分泌受到多种因素的影响，如年龄、性别、生理状态等。
关于手淫导致体内激素过高的说法，实际上是没有科学依据的。现代医学研究表明，手淫对体内激素的分泌没有直接的影响。性行为或性快感的获得会导致一些激素的分泌，但这些激素的分泌量并不会引起体内激素过高的情况。
此外，正常的性生活、包括性交和手淫对身体是有益的。适度的性行为有助于舒缓紧张情绪，促进血液循环，增强免疫力，提高生活质量。但是，过度的手淫行为可能会对身体造成一定的伤害，如阴茎或阴道损伤、精神压力过大等。
因此，科学的态度应该是：适度、科学地对待手淫行为。如果感到手淫成为一种强迫性行为，影响日常生活和工作，建议及时寻求专业的心理咨询和治疗。另外，也要强调的是，性行为是私密的个人行为，不宜被过分关注和歧视。
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