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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体质虚弱是指人体抵抗力较弱，容易感到疲倦、乏力，容易生病的一种状态。体质虚弱的人通常容易受到外界环境和疾病的影响，对疾病的抵抗能力较差，容易受到感冒、咳嗽、胃肠道疾病等疾病的困扰。
体质虚弱主要由于遗传、生活方式、环境因素等多种因素综合影响所致。首先，遗传因素是影响体质的重要因素之一，如果父母或祖父母体质较差，孩子的体质也容易较弱。其次，不良的生活方式也是导致体质虚弱的重要原因，如长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等都会使身体处于亚健康状态。此外，环境因素也对体质产生一定的影响，如长期受到空气污染、辐射等有害因素的影响，也会降低人体的抵抗力，导致体质虚弱。
总之，体质虚弱是一种需要引起重视的健康问题，只有通过调整生活方式、营造良好的生活环境、适当服用药物等综合措施，才能够有效地改善体质虚弱的状态，提高自身的抵抗能力和免疫力，保持身心健康。
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体质虚弱什么症状
体质虚弱是一种身体状态，通常表现为身体抵抗力下降、容易疲劳、恢复能力差等。以下是一些常见的体质虚弱症状：1.容易疲劳：即使进行轻微的体力活动或脑力活动，也会感到非常疲倦，需要较长时间才能恢复。2.经常... 详细»
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体质虚弱体质差应该吃什么
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我的体质虚弱是什么造成的
体质虚弱是一种常见的健康问题，它可能由多种因素引起。体质虚弱的原因有很多，以下是一些常见的因素：1.遗传因素：有些人天生体质较弱，可能与家族遗传有关。2.不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动、... 详细»
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