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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧是身体对抗感染或其他疾病的一种自然反应,但如果体温过高,可能会引起不适和并发症。除了药物治疗外,按摩也可以帮助降低体温。以下是一些退烧的按摩手法:
1.头部按摩:用手指轻轻按摩头部,从额头到后脑勺,以缓解头部不适和降低体温。
2.颈部按摩:用手指轻轻按摩颈部两侧的肌肉,从上往下按摩,以缓解颈部疼痛和降低体温。
3.背部按摩:用手掌从肩部到腰部轻轻按摩背部,以缓解背部疼痛和降低体温。
4.脚底按摩:用手指轻轻按摩脚底,从脚趾到脚跟,以促进血液循环和降低体温。
需要注意的是,按摩时力度要适中,不要过于用力,以免引起不适。此外,按摩只能辅助退烧,如果体温过高或持续不退,应及时就医。
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小孩退烧按摩手法
发烧是身体抵抗感染的一种自然反应,通常是由病毒或细菌感染引起的。如果孩子的体温不超过38.5°C,可以尝试使用按摩等物理方法来帮助孩子退烧。以下是一些适合小孩的退烧按摩手法:1.摩擦脚底:用手摩擦孩子... 详细»
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小儿退烧按摩手法脚底
小儿退烧按摩是一种传统的中医疗法,通过按摩脚底来促进身体的血液循环和新陈代谢,从而达到降低体温的效果。以下是一些常用的小儿退烧按摩脚底手法:1.拇指推法:将孩子的双脚放在床上或沙发上,用拇指从脚跟开始... 详细»
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退烧的按摩手法有哪些?家庭必备
??在这个多变的季节里,发烧仿佛成了我们生活中的常见问题,时不时地就会出现。体温计上的数字悄悄攀升,让人心生焦虑。??别担心,今天我们就来聊聊退烧的那些事儿,让你轻松应对发烧困扰!按摩对退烧也有不错的... 详细»