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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
颈动脉硬化是一种常见的血管疾病，通常发生在中老年人身上。它是由于血管壁的动脉粥样斑块逐渐形成，导致血管管腔狭窄，影响了正常的血液流动。
颈动脉硬化的常见症状包括胸闷、头晕、眩晕，有时还会出现颈部突然发生的疼痛。这些症状往往给患者带来不适和不安，影响了日常生活和工作。此外，颈动脉硬化还可能导致中风、心肌梗塞等严重的心血管疾病，给患者带来生命危险。
颈动脉硬化的发病原因很多，主要与高血压、高血脂、糖尿病、抽烟、饮食不当、缺乏运动等不良生活习惯有关。此外，年龄、遗传等因素也会增加患颈动脉硬化的风险。
为了预防和治疗颈动脉硬化，可以采取一些有效的措施。首先要注意饮食，避免摄入过多的饱和脂肪酸和胆固醇，适量增加蔬菜水果和全谷物的摄入。其次要适量运动，保持良好的体重和血压，并戒烟限酒。另外，还可以定期进行体检，及早发现问题并进行治疗。
对于已经患有颈动脉硬化的患者，应该积极接受医生治疗，控制血压、血糖和血脂的水平，保持心血管健康。及时药物干预，有助于减缓疾病的进展并减少并发症的发生。
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