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孕妇能吃方便面吗

来源:医联媒体

孕妇是可以吃方便面的,但不宜多吃。

方便面是油炸食品,热量较高,没太大营养价值,且添加了较多的防腐剂和香精等食品添加剂,长期吃、吃太多都会对胎儿的生长发育造成不良的影响,比如营养不良、智力发育缓慢,也可能导致孕妇上火,不利于健康。

如果孕期有高血压、糖尿病等需要控制血糖血压的并发症,是不能吃方便面的。

孕妇处于特殊时期,偶尔吃几次解解馋是没问题的。建议少吃方便面等这类快速食品,可以换成挂面、拉面等没太多添加剂的食物,加些西红柿、鸡蛋、火腿等,健康又营养。

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