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孕妇中期能吃凉粉吗

怀孕 孕期饮食
主讲专家
龙腾飞
龙腾飞 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 妇科

简介:月经不调、多囊卵巢综合征、更年期综合征、子宫肌瘤等良性妇科肿瘤,压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等盆底功能障碍性疾病的康复治疗。
视频内容

其实孕妇可以根据季节的变化,吃一些应季的蔬菜水果,凉粉可以适当的解馋,但是不可以过量的贪吃。

夏天比较热,换上比较薄的衣服,同时很多孕妇都想吃一碗凉粉来解暑,但是家里人就会觉得,凉粉是不是属于生冷辛辣的食物,孕妇不宜多吃。

其实孕妇的胃口大多除了早孕反应后,胃口还是比较好,营养丰富的可以多吃一点,没有营养的东西就少吃或者是不吃。凉粉它是由淀粉或者是绿豆粉制成的,有清热祛火的作用,一般很多加工包装的凉粉,可能会增加防腐剂在里面,这些的经历生产加工的食材、防腐剂,对于小孩的发育还是不太好。因此,大家如果要吃凉粉,应该吃新鲜的凉粉,不要去吃过多含有防腐剂的凉粉。

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