-
-
曾昭华 主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院 心血管内科
高血压是一种常见的慢性疾病，🌪患者在饮食方面往往需要格外注意。🍯蜂蜜作为一种营养丰富且味道甜美的食品，深受很多人喜爱。那么对于高血压患者来说，蜂蜜是否在可食用的范围内呢？今天我们就来深入探讨一下这个问题。💫
🌟对于高血压患者而言，适量食用蜂蜜是可行的。蜂蜜的成分丰富多样，其中包含了葡萄糖、果糖等糖类物质，以及多种维生素（如维生素B族、维生素C）、矿物质（像钾、镁、钙等）和活性酶等营养成分。
🌟从对血压的影响来看，蜂蜜中的钾元素能够促进体内钠的排出。我们知道，钠摄入过多会导致体内水钠潴留，进而使血容量增加，升高血压。而钾元素的这种排钠作用，有助于维持体内钠钾平衡，在一定程度上对血压的稳定有积极意义。
🌟此外，蜂蜜还具有良好的润肠通便功效。高血压患者如果排便困难，在用力排便时会使腹压升高，导致血压突然急剧上升，这是非常危险的。蜂蜜能够帮助患者保持大便通畅，从而减少因排便问题引发血压波动的风险。
💎需要注意的是，高血压患者吃蜂蜜一定要注意适量，一般建议每天食用量不超过20克（大约2-3勺），避免因过量食用导致血糖升高和体重增加等问题。☄️
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心血管、呼吸...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：在治疗心功能不全...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 心血管内科
擅长：擅长顽固性高血压...
-
-
广东省中医院芳村医院 心血管内科
擅长：重症心血管疾病的...
-
-
山西省第二人民医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
上海市光华中西医结合医院 心血管内科
擅长：擅长心脏起搏器植...
-
-
广东省中医院芳村医院 心血管内科
擅长：中西医结合诊治冠...
-
-
高血压多久会转成高血压肾病
高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异，没有确切的时间线。一般来说，如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年，就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
-
-
21岁高血压继发性高血压
21岁高血压继发性高血压是指高血压是由某种基本原因引起。一般可以通过药物治疗、手术治疗、改善生活方式、定期监测等方法治疗。1.药物治疗：可以在医生指导下通过药物进行治疗，通常包括缬沙坦氢氯噻嗪片、酒石... 详细»
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，... 详细»
-
-
高血压心悸血压忽高忽低
高血压、心悸、血压忽高忽低原因和处理方式如下所述：一、原因血压忽高忽低的原因可能有多种，如应激、情绪波动、体位改变、运动等。此外，某些药物的副作用，如利尿剂、血管活性药物等，也可能导致血压波动。如果血... 详细»
-
-
高血压血压156/85
血压156/85专业说法为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg。患有高血压，血压数值为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg，属于轻度高血压，以下是其降压的方法：1.饮食方面：需要减少盐的摄入量... 详细»
公众号
头条号
百家号