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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
吃激素引起的骨质疏松很严重，需要采取综合治疗措施，包括以下几个方面：
1.调整激素使用：在医生的指导下，评估激素治疗的必要性和剂量。如果可能，可以尝试减少激素的使用剂量或更换其他治疗方案。
2.补充钙剂和维生素D：增加钙的摄入，可通过饮食或钙剂补充。同时，补充足够的维生素D，以促进钙的吸收和利用。
3.药物治疗：医生可能会根据病情开具一些药物来治疗骨质疏松，如双膦酸盐类药物、降钙素、甲状旁腺激素等。这些药物可以抑制骨吸收、增加骨密度。
4.生活方式调整：摄入富含钙、维生素D、蛋白质等营养物质的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、蔬菜和水果。进行负重运动，如散步、慢跑、举重等，有助于增强骨骼强度。戒烟限酒，减少咖啡因的摄入。
5.定期监测：定期进行骨密度检查和相关指标的监测，以评估治疗效果和调整治疗方案。
如果吃激素引起的骨质疏松很严重，建议及时咨询医生，以便制定个性化的治疗方案。同时，保持健康的生活方式对于预防和治疗骨质疏松都非常重要。
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