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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种极为常见的心理问题，很多人都可能在一生中经历过一段时间的抑郁情绪。抑郁症不分年龄、性别和职业，甚至在初中阶段就有可能出现轻度抑郁症倾向。
抑郁症是一种情绪障碍，通常表现为长时间的消极情绪、失眠、食欲改变、注意力不集中、疲劳等。初中生正值青春期，身体和心理正在发育变化，面临着各种学业压力、人际关系压力等，因此容易产生抑郁情绪。
轻度抑郁症倾向通常表现为情绪低落、对日常活动失去兴趣、自我否定等，这些情绪可能影响到学习和生活，需要及时关注和干预。在初中生中，可能会出现对自己容貌、学业表现等方面的不满和挫折感，引发轻度抑郁症倾向。
对于初中生的抑郁症倾向，家长和老师应该重视并给予关爱和支持。可以鼓励孩子多参与课外活动、多与同学交流、增加社交活动等，培养积极的生活态度。此外，如果孩子情绪低落时间较长，且出现自我伤害等行为，就需要及时寻求心理医生的帮助。
更重要的是，家长和老师应该给予孩子足够的理解和支持，鼓励他们表达内心的情绪，帮助建立积极的心理素质。对初中生来说，抑郁症是一种需要认真对待的心理问题，只有通过关爱和理解，才能帮助他们克服困难，健康成长。
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