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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
一般来说，耳屎的清理频率因人而异，不同的人可能需要不同的清理频率。一般情况下，建议每天用湿纸巾或棉签轻轻擦拭耳廓和耳屎外部，但切忌使用棉签深入耳道清理耳屎，因为这样可能会将耳屎推得更深，并可能损伤耳道皮肤或乳突。
对于那些耳屎较多或者耳道狭窄的人，可能需要更频繁地清理耳屎，可以选择专业的耳道清洁服务或者使用生理盐水冲洗耳道来清理耳屎。这些方法能够有效地去除较多的耳屎，并且能够保护耳道皮肤不受伤害。
另外，一些人天生耳道较窄或者皮肤容易产生耵聍，可能需要更频繁地清理耳屎，建议进行定期的耳道检查和清洁。而对于一些特殊人群，如老年人、婴幼儿或者患有慢性耳道炎的人，也需要更加注重耳屎的清理和保护。
总的来说，耳屎的清理频率因人而异，没有统一的标准。但是一般情况下，每天轻拭耳屎外部是必要的，根据个人情况和需要，可以适当地进行更加深入和彻底的耳屎清理。重要的是注意方法和频率，避免伤害到耳道皮肤或者推入更深的耳屎。如果有特殊情况需要清理耳屎，建议咨询耳鼻喉科医生的建议，以免造成不必要的损伤和不适。
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