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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
腹泻脱水是一种常见的病症，通常是由于腹泻引起的水分丢失过多，导致身体水分不足。腹泻是指排便次数增多，粪便呈水状或呈现未消化的食物颗粒。脱水是指体内水分不足，导致细胞、组织和器官功能受到影响。
腹泻脱水的症状主要包括口渴、口干、尿量减少、皮肤干燥、头晕、乏力、心率加快、眼睛凹陷、口唇干裂、尿液颜色深等。严重的脱水还可能导致低血压、烦躁不安、神志不清、昏迷甚至器官功能障碍；特别是对于儿童、老年人以及患有基础慢性疾病或免疫功能低下的人群，腹泻脱水的风险更大。
腹泻脱水的危害不容忽视，因为正常的身体功能需要足够的水分支持。脱水会导致血容量减少，影响全身的血液循环和新陈代谢功能，甚至会危及生命。因此，在发现腹泻脱水的症状时，应立即进行处理和补充水分。
预防腹泻脱水的关键在于控制腹泻的病因，同时及时补充适量的水分和电解质，保持良好的饮食习惯。在腹泻期间，应多饮水、清淡易消化的食物，少食油腻和刺激性食物，避免饮酒和咖啡因饮料，及时就医并根据医生的建议选用药物治疗。
总之，腹泻脱水是一种常见但危害不小的疾病。预防腹泻脱水，关键在于控制腹泻病因，及时补充水分和电解质，保持良好的饮食习惯，及时就医并遵循医生的治疗建议，是最重要的。
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