-
-
王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛是人体最重要的感觉器官之一，眼睛疲劳是由于长时间使用眼睛导致眼睛肌肉疲劳所致。当眼睛疲劳时，眼睛的调节能力会减弱，所以当眼睛斜视时，会导致视力不够清晰。眼睛斜视时，光线无法准确聚焦在视网膜上，导致视觉模糊。为了减轻眼睛疲劳，可以采取以下一些方法：
1.保持良好的用眼习惯，每隔一段时间休息一下眼睛，远看远处的景物，避免长时间盯着屏幕。
2.保持充足的睡眠时间，保证每天7-8小时的睡眠，能够有效缓解眼睛疲劳。
3.保持良好的室内光线，避免环境光线太暗或者太亮，调节合适的灯光。
4.多吃富含维生素A、C、E和胡萝卜素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。
如果眼睛长时间疲劳、视力下降等情况严重，建议及时就医，进行眼睛检查。如果需要，可以配戴适合的眼镜或隐形眼镜，以提高视力，减轻眼睛疲劳。
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：对葡萄膜炎、眼底...
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：擅长常见及疑难神...
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：擅长视网膜血管病...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长：眼科常见疾病诊断...
-
-
遂宁市中医院 眼科
擅长：擅长眼表療病、白...
-
-
遂宁市中医院 眼科
擅长：擅长白内障、青光...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长：眼表疾病、青光眼...
-
-
遂宁市中医院 眼科
擅长：擅长眼科常见疾病...
-
-
乏力近一个月空腹血糖6.3
乏力近一个月空腹血糖6.3mmol/L可能是不良的饮食、不注意运动、缺乏睡眠、糖尿病前期、甲状腺功能亢进等因素导致，要尽快治疗。1.不良的饮食：经常摄入含糖量过高的食品，通常会影响血糖的稳定，改善饮食... 详细»
-
-
右侧分角度腰痛近一个月
腰痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。当腰痛发生在右侧且呈现特定角度时，可能需要进一步的评估和诊断来确定确切的原因。一、可能的原因1.肌肉拉伤或劳损：过度使用或不正确的姿势可能导致右侧腰部肌肉拉伤... 详细»
-
-
近一个月突然瘦了10斤
突然瘦了10斤可能有很多原因，这取决于个体的情况和生活方式。首先，可能是饮食和运动的改变。如果最近开始控制饮食，减少了摄入的热量，或者增加了体育锻炼的时间，那么体重就有可能下降。另一个可能的原因是代谢... 详细»
-
-
咳痰带暗色血块近一个月
咳痰带暗色血块近一个月，可能是以下几种疾病导致：1.支气管扩张：支气管及其周围肺组织慢性化脓性炎症和纤维化，使支气管壁的肌肉和弹性组织破坏，导致支气管变形及持久扩张。典型的症状为慢性咳嗽、咳大量脓痰和... 详细»
-
-
胸部近一个月疼不舒服
胸部疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果胸部疼痛持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便进行详细的检查和诊断。胸部疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：1.精神心理因素：如焦虑、... 详细»
公众号
头条号
百家号